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喝法

春天怎么喝茶更養(yǎng)人?春飲茶,勝良方

壹天地育英,時序禮替,都融進中國人生活的自然觀里。時令、時鮮、時奉,孟春三月,按二十四節(jié)氣順養(yǎng),是中國人才懂的智慧。民間向來有冬藏春養(yǎng)的習俗。春節(jié)養(yǎng)生,宜遵循溫和養(yǎng)護的原則,啟陳發(fā)新,驅寒保暖,讓身體順應氣候的變化緩慢調整,以慢相抵,有力地給

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3月29日 02:36

不同體質,該如何喝茶養(yǎng)生?

“體質”是在中醫(yī)理論發(fā)展過中形成的病理生理學概念,所謂體質就是人體因為臟腑、經絡、氣血、陰陽等的盛衰偏頗而形成的素質特征。人的體質各有不同,六大茶類的功效也各有不同,什么體質喝什么茶,這樣才能發(fā)揮出喝茶的最好功效,所以喝茶也要因人而異。No.

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3月12日 06:49

在春天喝普洱茶,怎么搭配更養(yǎng)生?

春天伊始,大地解凍,萬物復蘇,呈現出一派生機盎然的景象。春季是陽氣升發(fā)的時節(jié),正如種子發(fā)芽,樹木軸之發(fā)液,都是一種從下向上的生長。這也是我們在春季要養(yǎng)生的原因為維持機體的陰陽平衡,在度過漫長冬季的時候,體內陽氣會有不同程度的消耗,所以進入春天

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3月5日 06:26

如何沖泡能降低茶葉的苦澀感

很多茶友喝茶都有過這樣的現象:同樣的一種茶,茶藝師泡的和自己泡的,口感(比如普洱茶的苦澀感程度)會有一些差別,其實茶葉的苦澀,可以通過選擇茶具,控制泡茶方式來降低苦澀。方法是:1、要選用口大壁薄的蓋碗。2、降低泡茶水溫,水燒開后不要馬上泡茶,

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3月4日 03:36

春季養(yǎng)生,可喝這兩種茶

春季受氣溫變化頻繁的影響,人體的各項生理功能會有所減退,抵抗力會有所降弱,容易受到病毒的襲擊??珊冗@些茶養(yǎng)生。紅茶1、防寒保暖,護胃暖胃冬天氣候處于低濕狀態(tài),人體難免會遭受濕寒入侵體內,胃容易不舒服。紅茶屬性甘潤溫和,可以滋養(yǎng)人體的陽氣,能夠

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2月29日 09:12

喝茶有學問,看你知多少?

茶的學問博大精深,關于喝茶的這些事,你知道多少??1、正常人一天宜飲多少茶?飲茶量的多少決定于飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風俗等因素。一般健康的成年人,平時又有飲茶習慣的,一日飲茶12克左右,分3-4次沖泡是適宜的。對于體力勞動量大、

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2月29日 09:05

春季養(yǎng)生,可喝這兩種茶

春季受氣溫變化頻繁的影響,人體的各項生理功能會有所減退,抵抗力會有所降弱,容易受到病毒的襲擊??珊冗@些茶養(yǎng)生。紅茶1、防寒保暖,護胃暖胃冬天氣候處于低濕狀態(tài),人體難免會遭受濕寒入侵體內,胃容易不舒服。紅茶屬性甘潤溫和,可以滋養(yǎng)人體的陽氣,能夠

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2月27日 03:07

黑茶一天喝幾杯為宜?如何正確飲用黑茶?

茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份,最主要的是維生素和礦物質,除此還包括蛋白質、氨基酸、糖類物質等一些人體所需的微量元素,經常飲用黑茶對于我們的身體有很多的好處,那黑茶是喝的越多越好嗎?黑茶一天喝幾杯為宜?下面我們就來了解一下吧!黑茶一天喝多少1、正常

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2月27日 03:05

品味茶香,探討濃茶與淡茶的選擇之道

喝茶是一種古老而充滿藝術性的飲食文化,而在品味茶香的過程中,濃茶與淡茶一直是討論的焦點。有人喜歡醇厚濃郁的濃茶,而有人則偏好清淡爽口的淡茶。那么,到底喝濃的好還是喝淡的好?本文將從不同角度探討這個問題,幫助您更好地選擇適合自己口味的茶。一、濃

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2月27日 02:33

立春后,如何喝茶養(yǎng)生!

所謂“一年之計在于春”,自古以來立春就是一個傳統(tǒng)節(jié)氣。“陽和起蟄,品物皆春”,過了立春,萬物復蘇生機勃勃,一年四季從此開始了。春不僅是農歷二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣,立春是從天文上來劃分的,而在自然界、在人們的心目中,春意味著風和日麗,鳥語花香

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2月6日 07:08

冬天煮一壺老白茶,有哪些花式搭配?

冬天,三五好友相聚,煮一壺老白茶,在茶香氤氳中促膝長談,十分溫馨。冬天是生機潛伏閉藏的季節(jié),做好養(yǎng)生對來年的健康非常重要。作為六大茶類之一的白茶,是一種接近自然又能悄然轉化的茶。口感綿潤溫厚,還能祛風散寒,是冬季養(yǎng)生的理想飲品。“一年為茶,三

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2月4日 01:55

這樣喝茶,你的胃還要不要?

“寧可終身不飲酒,不可三餐無飲茶”,茶文化在中國源遠流長,喝茶一直是重要的養(yǎng)生之道。但喝茶也要講究方法,方法不對,小心傷胃。茶小編接下來盤點一下嚴重傷胃的喝茶習慣,看看你有沒有中招?1習慣空腹喝茶傷胃指數★★★★★空腹喝茶,是最傷胃的一種飲茶

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1月30日 09:44

這樣喝茶,"安然無恙"暖過冬季!

寒冷的冬天,比其他的季節(jié)更容易引發(fā)身體上大大小小的一些毛病。今天,就跟一起來看看,日常喝些什么茶能防御這些小毛病吧!天氣寒冷,暖體抗寒宜喝紅茶紅茶一直以來為冬天的首選茶品。首先,紅茶中含有豐富的蛋白質和糖類,屬性甘潤溫和。而在冬天的大多時候,

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1月25日 06:44

喝茶小建議,望你記心間

身邊不乏愛喝茶的人,特別是一些老者,白發(fā)蒼蒼,身體卻很硬朗,他們中大多有喝茶的習慣,有的老人家可以說喝了一輩子的茶,他們對喝茶也有自己的見解和習慣。近來聽到一位喝茶一輩子,研究茶大半輩子的老前輩的一些喝茶的心得:“飲茶一分鐘,解渴;飲茶一小時

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1月25日 01:14

飲茶補一冬,來年無病痛

為什么要在冬天進補呢?因為冬季氣候嚴寒,自然界的動植物均處于收藏蟄伏的狀態(tài)。人也同樣順應著自然界的變化,進入冬藏季節(jié)。寒為陰邪,易傷陽氣。人體需要加溫以抵御寒冷,此節(jié)氣又是干季向寒季轉換的過程,燥的感覺更加明顯,飲食宜滋陰潛陽。正象中醫(yī)古籍《

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1月23日 01:17

自以為很牛的喝茶姿勢

喝茶,雖然喜歡的就是好茶,但也不是自以為是,特別是這些裝逼的喝茶,對你沒有什么好處。有沒有遇見這樣的茶人,我只喝普洱茶,我只喝龍井茶,我只喝綠茶,我只喝XXZZ茶,反正除了這個茶,其他茶我不喝,感覺像是很高冷的,其實行內叫走極端啦,我想說的是

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1月22日 07:50

茶葉不宜久泡或者長時間悶泡,為什么可以煮?

如果說泡茶不嚴格講究什么技巧的話,那可以說是人人都會。燒一壺水,用水的溫度溫暖茶葉,就泡好了一杯香氣四溢的茶。如今天氣冷了,好多人喜歡煮茶,一來可以喝到一杯口感醇綿的茶,還可以享受煮茶過程帶來的美好享受。那么問題來了,茶葉不宜久泡或者長時間悶

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1月15日 01:56

冬日濕氣重,怎樣喝茶可以祛濕?

濕氣——萬物之邪,吃肉太多,食物有所污染,加上運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內郁,長期如此,有損脾胃。脾受到傷害,水濕不能完全運化,在身體內堆積。濕氣是如何產生的飲食因素:中醫(yī)里講,脾虛則便溏,中國人本應以五谷雜糧為食,以肉食為主了,很多人一天

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1月8日 02:38

經常喝茶,對身體有什么好處?

喝茶是一種古老而受歡迎的飲用方式,它不僅是一種文化象征,更因其對身體健康的多重益處而備受青睞。從心理到生理,茶對人體的影響廣泛而積極,下面讓我們一起深入探討。一、喝茶的好處茶對心理健康的影響焦慮和壓力緩解:茶中的氨基酸、茶多酚等成分能夠有助于

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1月8日 01:50

正確喝生普,受益如此多

生普洱茶是以云南大葉種曬青毛茶為原料,以自然的方式陳放,不經過人工“發(fā)酵”的茶,茶性方面會比較偏寒,但保留了較多的天然活性物質,同樣有著不錯的保健功效。生普洱茶富含茶多酚,性屬清涼,有清熱、消暑、解毒、生津止渴、消食、通便等功效。生普洱茶的功

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1月8日 01:48